인사이트랩

[삶의태도 #20] 완벽주의를 바라보는 태도: 기준을 내려놓는 용기

완벽을 향한 갈증, 나를 버겁게 만드는 이유“완벽하고 싶다”는 마음은 겉으로는 노력과 책임감처럼 보이지만, 속을 들여다보면 두려움과 불안, 그리고 자기불신이 숨어 있습니다.완벽주의자는 스스로에게 이렇게 말합니다.“실수하면 안 돼.”“더 잘할 수 있었는데 왜 그랬지?”“이 정도로는 부족해.”이 말들 속에는 공통점이 있습니다.바로, “지금의 나는 부족하다”는 전제입니다.그렇다면 질문해봅니다.완벽해야만 우리는 가치 있는 사람일까요?완벽주의의 본질은 ‘불안의 제어’입니다심리학에서는 완벽주의를 불안을 다루기 위한 통제 전략으로 봅니다.인지행동치료(CBT)에서는 완벽주의를 왜곡된 신념과 자기평가 방식의 하나로 분류합니다.대표적인 인지왜곡:이분법적 사고: “완벽하지 않으면 실패야.”과도한 일반화: “이번에 못했으면 ..

[AI전략경영 #5] 디지털 전환과 전략의 재정의– 디지털 시대, 전략은 어떻게 바뀌고 있을까?

우리는 지금, 기술이 경영을 바꾸는 시대에 살고 있습니다.디지털 전환(Digital Transformation)은 단순한 IT 변화가 아니라, 조직이 전략을 수립하고 실행하는 방식 자체를 바꾸고 있습니다.“전략은 더 이상 계획이 아니라, 민첩하게 반응하는 능력이다.”이 말은 지금 시대의 전략 변화를 가장 잘 설명해줍니다.왜 전략의 ‘재정의’가 필요한가?과거에는 전략이 꽤 단순했습니다.시장 분석 → 경쟁우위 설정 → 장기 계획 수립 → 실행이런 공식이 통하던 시대가 있었습니다.하지만 지금은 다릅니다.기술이 너무 빠르게 바뀌고,고객은 실시간으로 반응하며,경쟁자는 예측할 수 없을 만큼 다양해졌습니다.디지털 시대에는 과거 방식의 전략이 통하지 않습니다.전략의 목적, 구조, 실행 방식 모두 새롭게 정의되어야 합니..

[생각을 키우는 기술 #11] 통계 그래프 읽는 법: 숨은 의도 파악하기

정보 해석과 분석력은 우리가 일상에서 데이터를 어떻게 의미 있게 변환할 수 있는지에 대한 중요한 기술입니다.특히 통계 그래프는 복잡한 데이터를 시각적으로 압축하여 전달하는 중요한 도구이지만, 이를 그대로 믿고 해석하는 것에는 주의가 필요합니다.그래프는 종종 의도적으로 선택된 데이터를 기반으로 작성되기 때문에, 숨겨진 메시지나 왜곡된 정보를 파악하는 것이 중요합니다.본 글에서는 통계 그래프를 읽을 때 의도를 파악하는 방법을 구체적으로 설명하겠습니다.그래프의 목적과 의도 파악하기통계 그래프를 처음 접할 때 가장 먼저 해야 할 일은 그래프가 무엇을 전달하려고 하는지 파악하는 것입니다.예를 들어, 판매 실적을 비교하는 그래프와 시간에 따른 변화를 나타내는 그래프는 다른 메시지를 전달합니다.그래프의 목적에 따라 ..

[삶의태도 #19] 상처를 바라보는 태도: 고통에서 배움을 찾는 시선

“고통을 어떻게 바라보느냐에 따라, 삶의 방향이 달라진다.”우리는 누구나 상처를 받습니다. 관계에서, 일에서, 예기치 못한 사건 속에서.하지만 그 상처를 어떻게 바라보느냐는 선택의 문제입니다.회피하고 외면하면 상처는 곪고, 마주하고 해석하면 배움이 되고 방향이 됩니다.상처는 무조건 나쁜 것일까요?많은 사람들이 상처를 피해야 할 부정적인 것으로만 생각합니다.하지만 심리학에서는 오히려 이렇게 말합니다.“성장은 불편함에서 시작된다.”– ‘외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)’ 이론, 테데스키 & 칼훈상처가 우리를 힘들게 하지만, 그 안에 삶의 전환점이 숨어있습니다.물론 아픔을 견디는 건 쉬운 일이 아닙니다.하지만 그 경험을 잘 ‘해석’하고 ‘정리’하면, 삶의 방향성과 가치관, 관계의 방식까지..

요즘 많은 기업들이 AI를 도입하고 있습니다.하지만 AI를 “기술”로만 이해하는 기업과, 그것을 “전략적 자산”으로 전환하는 기업의 결과는 전혀 다릅니다.단순히 데이터 분석에 AI를 쓰는 것과, AI를 전략의 중심 축으로 삼는 경영 방식,즉 AI 전략경영(AI Strategic Management) 은 완전히 다른 이야기입니다. AI 전략경영, 왜 지금 중요한가?전통적인 전략 경영은 환경 분석 → 목표 설정 → 자원 배분 → 실행과 평가의 순서로 진행되었습니다.하지만 지금은 환경이 너무 복잡하고, 빠르며, 불확실합니다.예측은 점점 어려워지고,실행과 검증은 더 빨라져야 하며,시장은 예전보다 훨씬 더 파편화되어 있습니다.이러한 시대에 전략을 고정된 계획으로 세우는 것은 위험합니다.이제는 전략도 유연하고 민첩..

사고의 깊이는 하루아침에 생기는 것이 아닙니다.사람들은 여러 가지 사고 습관을 통해 자신만의 깊은 사고력을 키워갑니다.그렇다면, ‘생각이 깊은 사람들’은 어떤 사고 방식을 가지고 있을까요?그들은 공통적으로 특정한 사고 습관을 갖고 있으며, 이를 통해 문제를 해결하고 더 나은 결정을 내릴 수 있는 사고력을 발전시켜왔습니다.이번 글에서는 생각이 깊은 사람들이 지닌 공통된 사고 습관 6가지를 소개하고, 이를 통해 비판적 사고력을 키우는 방법을 알려드리겠습니다.생각이 깊은 사람들의 6가지 공통 사고 습관생각이 깊은 사람들은 단순히 지식이 많은 사람이 아닙니다.그들은 일상적인 습관을 통해 더 깊고 창의적인 사고를 실천합니다.다음의 습관들은 누구나 일상에서 쉽게 실천 가능하며, 비판적 사고력을 기르는 데 큰 도움이..

“나는 모른다”는 고백은 무지의 증거가 아니라, 성숙함의 시작입니다.우리는 배우는 존재입니다. 그러나 진정한 배움은 단순한 정보 습득이 아닌 자기 자신을 끊임없이 해체하고 재구성하는 일입니다.그 출발점에 있는 것이 바로 겸손한 태도입니다.오늘의 묵상은 ‘배움의 태도’에 대해 다시 성찰하며, 지속적인 성장의 기반을 다지는 시간이 되시기 바랍니다.‘겸손’이란 무엇인가 – 자기를 비우는 힘겸손(Humility)은 자기비하와는 다릅니다.겸손은 자기 자신에 대한 균형 잡힌 인식을 바탕으로, 다른 이의 경험과 지식에 대해 열린 자세를 갖는 심리적 태도로 다음과 같은 특징으로 설명됩니다:자신의 한계와 무지를 인식하는 능력타인의 관점을 경청하고 수용할 수 있는 개방성자기중심적 판단에서 벗어난 사고 확장즉, 겸손은 학습..

CAE(Computer Aided Engineering)에서 딥러닝 기반 서로게이트 모델을 설계하려면, 단순히 모델을 선택하는 것보다 먼저 데이터의 구조와 특성을 깊이 이해하는 것이 중요합니다. 고성능의 딥러닝 모델도 데이터가 적절히 준비되지 않으면 제대로 학습되지 않기 때문입니다.이번 편에서는 CAE 데이터를 딥러닝에 효과적으로 적용하기 위해 고려해야 할 핵심 사항들을 정리합니다. 실무자에게 꼭 필요한 개념과 실천 전략을 중심으로 다룹니다.CAE 데이터의 주요 특성CAE 데이터는 일반적인 영상, 텍스트 데이터와는 본질적으로 다른 특성을 가지고 있습니다:고차원성과 대용량: 수천~수백만 개의 요소(Elements), 노드(Nodes)를 포함한 데이터Mesh 기반 비정형 구조: 정형 격자가 아닌 복잡한 형상..

조직에서 ‘갈등’은 불편한 주제입니다. 피하고 싶고, 조용히 지나가길 바라죠.하지만 중요한 사실이 하나 있습니다.갈등은 자연스러운 현상이며, 리더는 그 한가운데에 서야 합니다.모두가 외면할 때, 리더는 그 상황을 마주하고 방향을 제시하는 사람입니다.이번 글에서는 리더가 갈등을 효과적으로 중재하고, 더 건강한 조직으로 이끄는 전략을 소개합니다.왜 갈등은 발생할까요?사람이 모이면 생각이 다릅니다.목표, 방법, 일하는 방식, 커뮤니케이션 스타일이 모두 다르기 때문입니다.조직행동론에서는 갈등을 세 가지 수준으로 구분합니다. 내부갈등 한 개인 안에서 가치나 목표가 충돌하는 상황 대인갈등 구성원 간의 의견, 감정, 이해관계 충돌 집단갈등 부서나 팀 간의 목표, 자원, 평가 방식의 차이리더가 가장 많이 마주하는 갈등..

은평한옥마을 근처를 걷다 보면 조용한 분위기에 어울리는 감각적인 카페들이 꽤 눈에 띄는데, 그중에서도 최근 다녀온 노블티는 확실히 기억에 남는 공간이었습니다. 루프탑에서 보는 북한산의 절경을 즐기면서 마시는 커피는 너무 좋습니다.'노블티(Novelty)'란 단어는 그 자체로 '새로움'이나 '참신함'을 의미하는데, 마케팅, 음악, 일상용품 등 다양한 분야에서 독특하고 창의적인 요소를 강조하는 데 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 진관동의 숨은 까페 맛집, 노블티에 대해 알려드리겠습니다.위치와 찾아가는 길 주소 서울 은평구 연서로 514 담인빌딩 1층 (진광동 219-11)교통 지하철 구파발역에서 버스 또는 택시로 10분 정도 이동특징 인근에 은평한옥마을이 있으니 데이트나 식사 전후에 가시면 좋습니다..영..