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왜 ‘감정관리’는 리더에게 중요한가?한 조직의 리더가 위기 상황에서 감정에 휘둘리면, 그 여파는 고스란히 팀 전체로 확산됩니다.리더의 말투 하나, 표정 하나가 구성원의 동기와 사기를 좌우하기 때문입니다.하버드 비즈니스 리뷰(HBR)에서는 이렇게 말합니다.“리더의 감정 표현은 조직의 창의성과 생산성에 직접적인 영향을 준다.” 특히 불안, 분노, 공포 같은 감정이 그대로 전달되면, 구성원은 혼란에 빠지고 리더에 대한 신뢰는 약화됩니다.그래서 리더에게 필요한 감정관리 능력은 단순한 인내심이 아니라 "전략적 리더십 기술"입니다.감정 리더십이란?심리학자 다니엘 골먼(Daniel Goleman)은 감정 리더십을 이렇게 설명합니다.“자신의 감정을 인식하고 조절하며, 타인의 감정을 이해하고 관계를 조율하는 능력” 이것..

서울 송파구에는 다양한 맛집이 즐비하지만, 그중에서도 텍스멕스(Tex-Mex) 요리를 제대로 즐기고 싶다면 "갓잇 올림픽공원점"은 꼭 들러볼 만한 곳입니다. 최근 3명이 함께 방문해 "타코 B세트(Fajita)"와 "갓엔칠라다(Got Enchilada)"를 맛본 후, 이곳을 왜 많은 사람들이 찾는지 직접 체감할 수 있었습니다.위치 및 찾아가는 길주소: 서울 강동구 성안로 14 1층 갓잇 (성내동 446-22)교통: 지하철 둔촌동역 3번 출구에서 도보 약 13분 거리 (897m)특징: 올림픽공원 북2문 대로 맞은편 JYP 건물 근처에 위치해 있어서 찾기 쉽습니다.영업시간 및 세부정보영업시간 오전 11시 ~ 오후 9시 (브레이크 타임 :오후 3시 ~ 4시 30분, 주말에는 없음)라스트 오더 오후 8시 30분..

왜 권한 위임이 중요한가요?많은 리더가 이렇게 말합니다.“다 맡기고 싶은데, 내가 해야 마음이 편하더라고요.”하지만 그렇게 모든 것을 혼자 끌어안은 리더는 지치기 쉽고, 팀원은 자율성과 성장 기회를 잃게 됩니다.‘권한 위임(Delegation)’은 단순히 일을 나누는 것이 아니라, 조직이 함께 성장하는 구조를 만드는 리더십의 핵심 역량입니다.권한 위임이란 무엇인가요?단순한 ‘일 분배’가 아닙니다.권한 위임이란, 업무의 책임과 결정 권한을 함께 넘기는 과정입니다.이를 통해 팀원은 ‘내가 해도 된다’는 감각을 갖게 되고, 리더는 더 중요한 전략적 판단에 집중할 수 있습니다.심리학과 조직행동 이론에서는 위임을 다음과 같이 정의합니다.요소설명과업 위임단순한 업무 지시가 아닌 ‘업무 목표와 기준’을 명확히 전달권..

"열심히 살아야 해"라는 말, 너무 익숙하지 않으신가요?그런데 묻고 싶습니다. "그렇게 열심히 살아서, 정말 만족스러운가요?"현대인의 삶은 몰입과 생산성을 지나치게 강조하는 방향으로 흘러왔습니다. 하지만 진짜 지속 가능한 성장은 '쉼과 몰입의 리듬'을 어떻게 설계하느냐에 달려 있습니다. 이 글에서는 몰입과 쉼을 바라보는 심리학적 시선과 실천 전략을 함께 나눠보고자 합니다.몰입만으로는 완성되지 않는 삶몰입은 중요합니다. 하지만 몰입에만 집착하면 쉽게 지치고 방향을 잃습니다.심리학자 마틴 셀리그만은 우리가 번창(Flourish)하는 삶을 살기 위해선 성취뿐 아니라 의미, 긍정 감정, 관계, 회복력이 함께해야 한다고 강조합니다.몰입은 성장을 위한 추진력이지만, 쉼은 회복을 위한 연료입니다.쉼 없이 몰입만 추구..

문제를 해결할 때 우리가 흔히 접하는 방식은 문제를 보고 즉각적인 해결책을 찾으려는 것입니다.그러나 이러한 방식은 종종 표면적인 문제만을 해결하고, 문제의 근본적인 원인을 놓치는 경우가 많습니다.이런 상황에서 비판적 사고를 기르는 중요한 방법 중 하나는 바로 "왜?"를 반복하는 사고법입니다.이 사고법은 문제를 깊이 분석하고, 근본적인 원인을 파악하는 데 효과적인 방법입니다.본 글에서는 이 방법이 왜 중요한지, 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.'왜?'를 반복하는 사고법이란?'왜?'를 반복하는 사고법은 간단한 원리입니다.문제를 접했을 때, 첫 번째로 "왜?"라는 질문을 던지고, 그 답을 얻은 후에 다시 "그 이유는 왜 그런가?" 라는 질문을 던지며 계속해서 깊이 파고드는 방식입니다.이를 통해 ..