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첫 이직은 단순한 ‘변화’가 아니라 ‘커리어 설계의 분기점’입니다.요즘 신입사원들은 입사 후 1년 이내에 ‘이직’을 고민하기 시작합니다. 하지만 “그만두는 게 맞을까?”, “이직하면 커리어에 도움이 될까?”라는 질문에 쉽게 답을 내리긴 어렵습니다.이직에도 전략이 필요합니다.‘어디서’, ‘언제’, ‘왜’라는 질문에 답할 수 있어야 경력으로 인정받고 성장할 수 있는 이직이 됩니다. 이 글은 신입사원이 첫 이직을 고려할 때 무엇을 기준 삼아야 하는지 깊이 있게 안내합니다.1. 평균과 통계가 말하는 이직 시점의 함정통상적으로 신입사원의 첫 이직은 1년 6개월~2년 사이에 발생합니다.하지만 이 수치는 절대적 기준이 아닌 평균값일 뿐, 진짜 중요한 건 "이직의 질과 타이밍"입니다.✔ 왜 이직 시기를 성급하게 판단하..

“나는 할 수 있어.”아마 누구나 한 번쯤 스스로에게 건넸던 말일 것입니다.이 짧은 문장은 때로는 실패 앞에서 다시 일어서게 하고, 때로는 불안한 마음을 안정시키며, 스스로에 대한 믿음을 회복시켜줍니다.이처럼 반복적으로 자신에게 건네는 말, 즉 "자기 암시(Self-Affirmation)"는 단순한 습관을 넘어, 삶을 바꾸는 힘을 가진 심리 전략입니다.오늘은 이 "긍정적인 자기 암시"가 우리의 자신감과 삶의 방향성에 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 일상에서 실천할 수 있는지를 함께 나눠보고자 합니다.긍정적인 자기 암시란 무엇인가요?자기 암시는 자신에게 반복적으로 긍정적인 문장을 말하거나 생각함으로써 무의식을 변화시키는 방법입니다.예를 들어,“나는 점점 더 나아지고 있어.”“나는 충분히 가치 있는 사람..

안녕하세요! 오늘은 서울 강동구 둔촌동에서 발견한 일본 소바 전문점 '서우소'를 방문한 경험을 공유하려고 합니다. 저온 튀김과 정통 일본식 소바와 우동을 즐길 수 있는 이곳, 정말 강추합니다!위치 및 찾아가는 길 주소 서울 강동구 양재대로102길 25 서우소 (둔촌동 427-3)교통 둔촌동역 (4번 출구)에서 도보로 약 11분 내 거리 (712m)특징 모든 면(수타면)과 쯔유를 매장에서 직접 제조영업시간 및 세부정보영업시간 오전 11시 30분 ~ 오후 5시 30분라스트 오더 오후 5시휴무일 매주 월요일주차 불가기타 예약 가능전화번호 0507-1350-4623 가격대 10,000원 ~ 20,000원특징서우소는 일본 전통 소바 전문점으로, 직접 만든 메밀 면과 특제 소스, 그리고 저온에서 천천히 튀긴 ..

조직에서 리더가 던지는 한마디는 생각보다 강력한 힘을 갖고 있습니다.때론 짧은 격려 한마디가 분위기를 반전시키고, 때론 무심한 지적 한마디가 팀의 사기를 꺾기도 하죠.리더의 말은 단지 정보를 전달하는 수단이 아니라, 신뢰를 구축하고, 감정을 조율하며, 조직의 문화를 형성하는 리더십의 핵심 도구입니다.이번 글에서는 리더가 ‘말’을 통해 팀과 조직의 분위기를 어떻게 바꾸고, 보다 깊이 있고 건강한 소통을 만들어낼 수 있는지를에 대해 알아보도록 하겠습니다.왜 말 한마디가 조직 분위기를 바꾸는가?하버드 경영대학원 교수인 에이미 에드먼슨(Amy Edmondson)은 조직 내에서 ‘심리적 안전감(Psychological Safety)’이 팀의 성과에 결정적이라는 연구를 발표했습니다.그리고 이 심리적 안전감은 놀랍게..

성수동에는 감각적인 카페와 맛집이 많은데, 그중에서도 '미쁘동'은 깔끔한 비주얼과 신선한 재료로 유명한 곳입니다. 특히 연어소바와 토마토연어국수가 대표 메뉴로, 신선한 연어를 활용한 요리가 강점입니다. 직접 방문해 본 솔직한 리뷰를 공유하려고 합니다.위치 및 찾아가는 길주소 서울 성동구 서울숲2길 11-12 2층 (성수동1가 685-337)교통 뚝섬역 (8번 출구)나 서울숲역(4 or 5번출구)에서 도보로 약 9~10분 내 거리 (677m)특징 미쁘동은 골목 안쪽에 위치해 있어서 처음 가면 조금 헷갈릴 수 있다. 하지만 지도 앱을 활용하면 쉽게 찾을 수 있고, 주변에 분위기 좋은 카페도 많아 식사 후 이동하기 좋고 인근에 서울숲이 있어서 식사 전후 산책하기 좋음.영업시간 및 세부 정보영업시간 오전..

왜 리더에게 ‘결정력’은 핵심 자질인가?리더는 매일 ‘선택의 연속’ 위에 서 있습니다.특히 정보가 부족하고, 결과가 불확실한 상황에서의 결정은 리더십의 진면목을 보여주는 순간입니다.조직심리학자 헨리 민츠버그(Henry Mintzberg)는 이렇게 말합니다.“리더십은 의사결정의 연속이다.” 리더의 진짜 힘은 ‘정답을 맞히는 능력’이 아니라 정보가 완전하지 않아도 결정하고, 실행하며, 책임지는 힘입니다.불확실한 상황에서 결단력 있는 리더는 어떻게 다를까?결정력은 단순히 ‘용기’의 문제가 아닙니다.그 안에는 사고 방식과 정보 처리의 기술, 그리고 감정과 책임의 균형 감각이 숨어 있습니다. 심리학 기반: 시스템 1과 시스템 2 노벨상 수상자 대니얼 카너먼은 두 가지 사고 체계를 제시했습니다.시스템특징설명시스템..

우리는 인생이라는 긴 여정 속에서 수많은 선택과 마주합니다. 그 중에서도 도전은 누구에게나 낯설고 두려운 단어일 수 있습니다. 하지만 바로 그 도전이 삶의 방향성과 성장을 결정짓는 가장 강력한 열쇠가 됩니다.“불확실성 속으로 들어가는 용기 없이, 성장도 없다.”— 심리학자 캐럴 드웩(Carol S. Dweck), 『성장 마인드셋』에서이 글에서는 도전에 대한 인식을 바꾸고, 내 삶의 가능성을 여는 태도에 대해 깊이 있게 탐색해보겠습니다.왜 어떤 사람은 도전을 두려워하지 않을까?도전 앞에서 주저하지 않는 사람들은 대개 다음의 두 가지 마인드를 가지고 있습니다. 1. 성장 마인드셋을 가진 사람들 심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck)은 인간의 학습과 성장을 설명하며, 고정 마인드셋(fixed mindse..

“지금부터 시작하는 진짜 나만의 성장 여정”직장 생활을 시작하면 매일이 낯설고 바쁩니다.하지만 그 속에서도 내가 어디를 향해 가고 있는지, 그리고 어떻게 성장할 것인지에 대한 고민은 꼭 필요합니다.이 글은 신입사원 여러분이 자기 주도적으로 커리어를 설계하고, 지속 가능한 성장 전략을 세우는 데 실질적인 도움을 드리고자 합니다.1. 커리어 개발은 ‘일 잘하기’보다 더 넓은 개념입니다신입사원 시절에는 대부분 “당장 눈앞의 업무에 집중하자”는 생각으로 시작합니다.물론 중요합니다. 하지만 그에 못지않게 중요한 건, 장기적인 커리어 관점을 갖는 일입니다.커리어 개발이란 단순히 승진하거나 연봉을 올리는 게 아니라,내가 가진 역량을 넓히고내가 원하는 방향으로 성장하며나만의 전문성을 갖춘 인재로 나아가는 전략적 여정입..

성장이라는 개념, 그 본질에 대하여성장은 흔히 외형적 성취로 오해됩니다. 연봉 인상, 직위 상승, 자격증 취득 같은 가시적 결과가 전부일까요? 그러나 진짜 성장은 내면의 확장과 지속가능한 변화 능력입니다.심리학자 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 자아실현(self-actualization)을 인간 욕구의 최정점에 두며, 이를 “자신의 잠재력을 최대로 실현하려는 욕구”라 했습니다. 여기서 중요한 점은 장은 ‘지금의 나’를 부정하는 것이 아니라, 가능성을 실현하려는 ‘존중의 행위’라는 사실입니다.성장지향적 태도란 무엇인가? 1) 방향성과 통합된 자기 인식 성장을 위한 태도는 먼저 자기 인식(self-awareness)에서 시작됩니다. HRD 관점에서 보면, 성장은 단순히 역량을 키우는 것..

입사 후 처음 마주하는 큰 벽, 바로 "보고서 작성"입니다.보고서를 잘 쓰는 신입사원은 생각이 명확하고, 성장 속도가 빠르며, 상사와의 커뮤니케이션도 원활합니다. 반면, 보고서 작성에 익숙하지 않으면 불필요한 피드백이 반복되고, 실수로 인해 신뢰를 잃기 쉽습니다.이번 글에서는 신입사원을 위한 보고서 작성법을 실무에 바로 적용할 수 있는 형식으로 정리해보겠습니다.1. 보고서 작성의 첫 단계는 ‘목적’과 ‘대상’ 이해하기보고서는 ‘무엇을 보고하는가’보다도 ‘누구에게, 왜 보고하는가’를 아는 것이 먼저입니다.상사는 당신이 정리한 내용을 보며 어떤 결정을 내리려 하는가?이 보고서는 공유용인가, 의사결정용인가?💡 보고서 작성 전 스스로에게 질문해보세요. 질문예시 답변 ..