[삶의태도 #7] 성장을 바라보는 태도: 어제보다 나아지는 하루

성장이라는 개념, 그 본질에 대하여

성장은 흔히 외형적 성취로 오해됩니다. 연봉 인상, 직위 상승, 자격증 취득 같은 가시적 결과가 전부일까요? 그러나 진짜 성장은 내면의 확장과 지속가능한 변화 능력입니다.
심리학자 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 자아실현(self-actualization)을 인간 욕구의 최정점에 두며, 이를 “자신의 잠재력을 최대로 실현하려는 욕구”라 했습니다. 여기서 중요한 점은 장은 ‘지금의 나’를 부정하는 것이 아니라, 가능성을 실현하려는 ‘존중의 행위’라는 사실입니다.

성장지향적 태도란 무엇인가?

 1) 방향성과 통합된 자기 인식

  성장을 위한 태도는 먼저 자기 인식(self-awareness)에서 시작됩니다.
  HRD 관점에서 보면, 성장은 단순히 역량을 키우는 것이 아니라 의도 있는 방향성과 연결될 때 비로소 지속됩니다.

"나는 왜 이 길을 가는가?"
"지금의 나를 확장하려는 진짜 이유는 무엇인가?"

  이 질문은 단순하지만, 우리가 성장이라는 미로에서 길을 잃지 않도록 도와주는 나침반입니다.

 2) 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋

  심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck) 은 인간의 학습 및 행동 성향을 크게 두 가지로 나누었습니다.

고정 마인드셋	성장 마인드셋
"나는 원래 이래"	"나는 더 나아질 수 있어"
실패 = 능력 부족	실패 = 학습의 기회
피드백 회피	피드백 수용

  성장 마인드셋을 가진 사람은 실패나 비판을 정체성의 위협으로 받아들이지 않습니다. 대신, 그것을 자기확장의 재료로 삼습니다.

자기성찰 질문: 진짜 나는 무엇을 추구하는가?

지금 이 순간, 아래 질문에 조용히 답해보세요. 이것이 당신의 성장 궤도를 다시 조정해줄지도 모릅니다.

• 나의 성장 욕구는 진짜 내 것이 맞는가, 아니면 외부의 기대인가?
• 지난 1년간의 내 사고방식 혹은 신념에서 어떤 변화가 있었는가?
• 반복해서 미루는 목표가 있다면, 그 이면의 감정은 무엇인가?

이 질문들은 뇌 과학적으로도 뇌의 자기참조 네트워크(self-referential network)를 자극해, 더 정교한 내면의 의미망을 구축하도록 돕습니다.

자가진단 체크리스트: 당신의 ‘성장 지향성’은?

다음 문항 중 해당하는 항목에  ‘✅’ 하세요. 

• ☐ 타인의 성장을 응원할 수 있다
• ☐ 실수나 비판 후, 스스로 되돌아보는 습관이 있다
• ☐ 변화가 두렵지만, 피하지는 않는다
• ☐ 책이나 강의, 대화에서 배우려는 태도가 있다
• ☐ “왜?”라는 질문을 자주 스스로에게 던진다
• ☐ 주기적으로 삶의 방향을 점검한다
• ☐ 성장을 위해 스스로 불편한 환경을 만들기도 한다

5개 이상 '✅' 하셨다면,  이미 변화에 대한 긍정적 기반을 갖추고 계신 겁니다.

실천 루틴 제안: ‘3분 성장 리플렉션’

매일 자기 전 3분, 아래 3단계로 정리해보세요. 이 루틴은 두뇌의 시냅스 연결 강화를 유도하여, 학습과 행동을 연결짓는 데 탁월합니다.

1. 오늘 내가 성장했다고 느낀 순간은?
2. 오늘 나를 멈추게 했던 감정 또는 장애는?
3. 내일은 이 부분에서 한 걸음 더 나아가기 위해 무엇을 할까?

매일 반복되는 루틴이 결국 '정체성'이 됩니다.
지속적인 자기성찰 루틴은 ‘나는 성장하는 사람이다’라는 자기 이미지(identity)를 강화해줍니다.

마무리하며: 당신의 오늘은 어제보다 얼마나 확장되었나요?

성장은 반드시 ‘무언가를 얻어야’ 한다는 강박에서 벗어나야 합니다.

진짜 성장은 ‘삶을 통합적으로 바라보는 시각’이 깊어지는 것입니다.
그리고 그 시각은 질문하고, 기록하고, 실천하는 사람에게만 열립니다.

“나는 오늘, 어제보다 얼마나 더 진실하게 살았는가?”
이 질문이 당신의 내일을 바꿔줄 수 있습니다.