“나는 왜 자꾸 남과 비교하게 될까?”“나만 뒤처진 것 같고, 괜히 초라해져요…” 이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠?누구에게나 있는 감정, 바로 열등감입니다.하지만 이 감정을 어떻게 받아들이고, 해석하고, 반응하느냐에 따라 삶의 방향은 완전히 달라질 수 있습니다.열등감은 왜 생기고, 왜 힘들까요?심리학자 알프레드 아들러(Alfred Adler)는 인간은 누구나 어느 정도의 열등감을 지니고 있다고 말했습니다.그 감정은 성장을 향한 본능적인 욕구에서 비롯되기 때문입니다.그런데 문제는 이 열등감이 타인과의 비교를 통해 왜곡되기 시작할 때 생깁니다.“나는 왜 저 사람처럼 못할까?”“왜 나는 아직도 여기지?”“내가 해온 건 아무것도 아닌 것 같아…”이런 생각들이 계속 쌓이면, 자기 확신이 무너지고, 자기 의심이 자라..
