“대단한 일이 일어나지 않아도, 하루는 의미로 가득할 수 있습니다.”아침에 눈을 뜨고, 같은 길을 걷고, 익숙한 일을 하고, 같은 사람을 만나는 하루. 우리는 이런 ‘평범한 날’들을 종종 의미 없는 하루라고 여깁니다. 하지만 정말 그럴까요?삶의 질은 특별한 순간이 아니라, 평범한 하루하루를 어떻게 바라보느냐에 따라 결정됩니다.우리가 진정으로 돌이켜야 할 것은, 스포트라이트가 비추지 않는 사소한 순간들입니다.왜냐하면 그 안에 우리가 진짜로 살아가고 있다는 증거가 숨어 있기 때문입니다.뇌는 익숙한 것을 지워버린다: 사소함을 무시하는 이유심리학에서는 뇌가 반복되는 자극에 반응하지 않도록 하는 현상을 "인지적 습관화(Habituation)" 라고 설명합니다.쉽게 말해, 자주 보고, 자주 겪는 것들은 의식의 표면..
