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[삶의태도 #35] 칭찬을 바라보는 태도: 인정받고 싶은 마음을 품는 법

인정받고 싶은 건 자연스러운 감정입니다“괜찮아요. 아무도 몰라줘도.”그런데 정말 괜찮으신가요?누구나 마음속 깊은 곳에선 “나, 잘하고 있나?”, “누군가 내 노력 알아봐 줬으면…” 하는 생각을 품습니다.인정받고 싶은 마음은 결코 부끄러운 것이 아닙니다.그건 우리가 사람이라는 증거이고, 관계 안에서 살아가고 있다는 신호입니다.심리학자 윌리엄 제임스는 인간의 가장 깊은 욕구는 인정받고 싶은 마음이라고 말했습니다.이 마음은 우리를 움직이게 하고, 노력하게 만들며, 사람과 사람 사이의 연결을 만들어냅니다.당신은 지금, 누구에게 어떤 인정이 필요하다고 느끼시나요?칭찬을 받았을 때, 당신은 어떻게 반응하시나요?다음 중 당신의 반응과 가장 비슷한 것은 무엇인가요?칭찬 반응예시심리적 배경겸손형“아니에요~ 별거 아닌데요..

“갈등은 감정이 아닌, 구조다”인간관계에서 갈등은 피할 수 없는 일입니다.누군가의 말이나 행동이 불편하게 느껴질 때, 우리는 쉽게 감정에 휘말리곤 하죠.하지만 갈등을 제대로 해결하려면 감정보다 구조와 맥락을 먼저 봐야 합니다.이번 글에서는 갈등을 '전략적 관점'으로 바라보는 태도를 제안합니다.이 글을 통해 여러분은 갈등의 본질을 이해하고, 상대와의 감정 소모 없이 관계를 회복하고 성장시키는 방법을 배우게 될 것입니다.갈등은 감정의 폭발이 아니라 이해의 실패다갈등은 단순히 싸움이 아닙니다.사실은 '내가 소중하게 여기는 무언가'가 위협당했다는 느낌에서 시작됩니다.예를 들어, 어떤 말이 무례하게 들렸다면, 그 말 자체보다 “나는 존중받고 싶다”는 욕구가 좌절된 것일 수 있습니다.심리학자 마셜 로젠버그는 비폭력..