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건강한 경계 설정 1

[삶의태도 #31] 인간관계를 바라보는 태도: 거리 두기와 친밀함의 기술

“어디까지 가까워져야 할까?”살다 보면 관계가 어렵게 느껴질 때가 있습니다.너무 가까우면 숨이 막히고, 너무 멀면 외롭습니다.‘이 사람과 어느 정도의 거리를 유지해야 편할까?’‘왜 어떤 사람과는 자꾸 피곤해질까?’사실, 인간관계에서의 ‘거리감’ 조절은 단순한 감각이 아니라, 자기 인식과 심리적 경계 설정 능력에서 비롯됩니다.거리 조절이 중요한 이유 – 너무 가까워도, 너무 멀어도 문제입니다우리는 사람들과 관계를 맺으며 살아갑니다.가족, 친구, 동료, 이웃까지… 관계는 피할 수 없는 현실이죠.그런데 관계에는 적절한 거리가 존재합니다.에드워드 홀(Edward T. Hall)의 ‘근접학(Proxemics)’ 이론은 물리적 거리뿐 아니라 관계적 거리 조절의 필요성을 강조합니다.이 개념은 다음의 심리적 구분으로 ..

삶의 태도 2025.07.09
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