왜 어떤 사람은 끝까지 해내는가?“어떻게 저 사람은 저렇게 참을 수 있을까?”누군가를 보며 이렇게 생각해본 적 있으실 겁니다.하지만 인내는 타고나는 성격이 아니라, 연습되고 단련되는 힘입니다.인내란 고통을 참는 것이 아니라, 자신이 원하는 방향으로 멈추지 않고 나아가는 힘입니다.오늘은 인내를 어떻게 바라봐야 하고, 어떻게 실천할 수 있는지 함께 생각해보겠습니다.인내의 본질: 감정을 조절하고 목표에 집중하는 힘심리학에서는 인내를 자기조절력과 깊이 연결지어 설명합니다.즉, 순간의 감정에 휘둘리지 않고, 더 큰 목표를 위해 행동을 조정하는 능력입니다.“인내는 참고 견디는 게 아니라, 미래의 나를 위한 선택을 지금 하는 것이다.” 예를 들어, 지금 당장 포기하고 싶은 마음이 들어도, “이건 나중에 후회할 거야”..
