인사이트랩

아침이란, 매일이 새롭게 열리는 가능성의 시간입니다.그 아침에, ‘변화’라는 단어를 떠올려 보신 적 있으신가요?‘변화’는 때로는 설레지만, 더 자주 우리를 두렵게 합니다.익숙함을 떠난다는 건 심리적으로 매우 큰 에너지를 필요로 하기 때문입니다.하지만 진정한 성장은 익숙함을 벗어날 용기에서 시작됩니다.오늘 아침 묵상에서는 ‘변화를 받아들이는 태도’에 대해 생각해보고, 그것이 어떻게 우리의 삶에 새로운 가능성을 열어주는지 함께 나누고자 합니다.왜 우리는 변화를 두려워할까요?심리학에서는 이를 인지적 보존 경향(Cognitive Conservatism)이라 설명합니다.사람은 본능적으로 익숙한 것을 유지하려는 경향이 있습니다.왜냐하면 변화는 예측 불가능하고, 그 예측 불가능함은 우리에게 심리적 불안을 가져오기 때..

성장이라는 개념, 그 본질에 대하여성장은 흔히 외형적 성취로 오해됩니다. 연봉 인상, 직위 상승, 자격증 취득 같은 가시적 결과가 전부일까요? 그러나 진짜 성장은 내면의 확장과 지속가능한 변화 능력입니다.심리학자 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)는 자아실현(self-actualization)을 인간 욕구의 최정점에 두며, 이를 “자신의 잠재력을 최대로 실현하려는 욕구”라 했습니다. 여기서 중요한 점은 장은 ‘지금의 나’를 부정하는 것이 아니라, 가능성을 실현하려는 ‘존중의 행위’라는 사실입니다.성장지향적 태도란 무엇인가? 1) 방향성과 통합된 자기 인식 성장을 위한 태도는 먼저 자기 인식(self-awareness)에서 시작됩니다. HRD 관점에서 보면, 성장은 단순히 역량을 키우는 것..