실패는 끝이 아니라 다른 시작입니다누구나 인생에서 한 번쯤은 넘어집니다.그 순간에는 좌절감, 자책, 실망감이 뒤섞여 우리를 무겁게 누르죠.하지만 시간을 두고 다시 돌아보면, 그 실패는 우리가 더 단단해지는 과정의 일부였음을 알게 됩니다.심리학에서는 이런 경험을 *외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)*이라 부릅니다.즉, 실패와 고통을 겪고 난 후 오히려 더 깊은 자기이해와 성숙을 경험하는 것입니다.“실패는 방향을 잃은 게 아니라, 더 나은 방향을 모색하는 과정일 뿐입니다.”실패를 해석하는 ‘태도’가 성장을 결정합니다인지행동치료(CBT)에서는 말합니다. “사건 자체보다, 그것을 해석하는 우리의 인지가 감정을 결정한다.”실패는 ‘무능력’의 증거가 아닌 새로운 전략이 필요하다는 신호..
